Wil jij je fitter en gezonder voelen?
Gezond eten, bewegen, goed slapen en ontspannen helpen om je beter te voelen. Maar dat is soms moeilijk. Misschien weet je niet hoe je moet beginnen. Of vind je het lastig om het vol te houden.
Gratis training: Doe mee!
In deze training leer je samen met anderen:
• je zelfzekerder voelen
• praten met andere mensen
• kiezen wat je zelf wilt
• je gezonder voelen
De training is 8 keer in de avond. Elke keer heeft een ander gezond onderwerp.
Waar: Pand9, Van Heemstraweg-West 9
Wanneer: Elke maandag van 4 mei tot met 29 juni 2026
Tijd: 19:30-21:30. Op 4 mei: 16.00-18.00 uur.
Trainer: van Stichting Kompas samen met een expert
Kosten: gratis
Aanmelden? Bel: 06-17279462
Flyer: Training Lekker Gezond