Terugblik FitFestival


Zaterdag 12 oktober jl. vond het FitFestival plaats in brede school De Waluwe. De gezonde en gezellige middag werd geopend door Karima Bouchtaoui, wethouder Zorg, Werk en inkomen, Welzijn en Onderwijs (Zaltbommel). Na de mooie woorden van de wethouder konden diverse workshops worden bijgewoond. Zo waren Fysiotherapeuten van FysioCompany uit Nederhemert aanwezig om o.a. gewicht, bloeddruk, knijpkracht en balans te meten. Maar ook was er een suiker-uitdaging. Hoeveel suiker zit er in de verschillende producten? Zo weten we nu dat er in 100 ml chilisaus 10 suikerklontjes zitten!

Tijdens een andere workshop werd in de gymzaal actief bewogen op muziek onder begeleiding van sport- en danslerares Tatjana Maschkow. Ze geeft elke maandagmiddag tussen 13.15- 14.15 uur sportles in de brede school voor vrouwen tegen een geringe vergoeding.

Aan de inwendige mens was ook gedacht. Tussen de workshops door kon worden genoten van koffie/thee, gezonde hapjes en smoothies uit de Wereldkeuken. Martine van den Berg, leefstijl- en vitaliteitscoach, vertelde in weer een andere workshop over gezonde voeding en leefstijl.

Ook was er een informatiestand van de Formulierenbrigade, waar uitleg werd gegeven over regelingen in de gemeente waar deelnemers gebruik van kunnen maken. Met als doel op een eenvoudige manier geldstress te verminderen en een gezonde balans te vinden tussen lichaam en geest. Bij twee stagiaires van de Formulierenbrigade kon getest worden hoe de financiële gezondheid bij de deelnemers was. Door een kennisquiz werd ontdekt hoe goed men de prijzen van boodschappen kende.

Het FitFestival is een activiteit binnen Gezondheidsmaand Bommelerwaard en werd mede georganiseerd door GGD Gelderland-Zuid. We kijken terug op een inspirerende en geslaagde middag!